Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
М'ясо keyboard_arrow_right
Яловичина та субпродукти keyboard_arrow_right
Яловичина на пару
Яловичина на пару - калорійність
Запиши кількість та одиницю
= {{getTotalWeight()}} г
Їжа keyboard_arrow_right
М'ясо keyboard_arrow_right
Яловичина та субпродукти keyboard_arrow_right
Яловичина на пару
Яловичина на пару
Запиши кількість та одиницю
{{data.foodstuff.energy}}196 ккал
Також {{data.foodstuff.energyAlt}}819 кДж ● Енергія
{{data.foodstuff.protein}}22.9 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0.6 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Цукор
-
{{data.foodstuff.fat}}9.8 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насичені жирні кислоти
-
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Сіль
-
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 1,145 мг
{{calculated.percentage}}%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Рівень активності
Сидячий спосіб життя
Легкі навантаження
Середні навантаження
Великі навантаження
Екстремальні навантаження
Не враховувати рівень активності
Назад
Заповни свій профіль
Цільова вага
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
{{targetWeightMessageText}}
Створи свій обліковий запис
{{errors.message}}
Реєстрація через Facebook
Назад
Зареєструйся
E-mail
Пароль
Пароль повинен містити мін. 6 знаків!
{{errors.message}}
Назад
Ми відправили тобі лист з підтвердженням!
Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. {{profile.email}}. В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.
Назад
Вхід
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забув(-ла) пароль?
Назад
Забув(-ла) пароль?
Запиши електронну адресу, яку ти вказав(-ла) під час реєстрації, і познач поле "Я не робот". Потім на твою електронну адресу буде надіслано новий пароль.
E-mail
Назад
Надіслано
На твою електронну адресу було відправлено новий пароль!
Найпопулярніше в категорії Яловичина та субпродукти
Склад поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Детальніше про цей продукт
М’ясо, порізане на шматочки і приготовлене у пароварці.
М’ясо є корисним завдяки високому вмісту вітамінів та мікроелементів, який у яловичині – 25. Найбільше – вітамінів групи В і РР, заліза, фосфору і цинку. Також у білках м’яса містяться важливі незамінні амінокислоти.
Ніжна парова яловичина смакуватиме із легким овочевим гарніром, наприклад, сумішшю овочів: морква, броколі, цвітна капуста, спаржа.
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Дуже здивований Давно не бачив настільки доброзичливого до користувача програми. Дуже зручний і інтуїтивно зрозумілий інтерфейс. Здивував пошук продуктів - таке відчуття, що думки читає. Знайшов навіть продукти конкретних марок. І ціна за відключення реклами порадувала. Спасибі велике за якість!
сайт порадила подруга, і дуже мені подобається спостерігати за графіками який зображує скільки їжі я ще можу собі дозволити з\'їсти. Питнй режим також вельми корисна річ. Дякую всім хто має до цього відношення.
Гарна програма, за місяць вдалося скинути 9 кг без обмежень у харчуванні. Рекомендую.
Дуже здивований Давно не бачив настільки доброзичливого до користувача програми. Дуже зручний і інтуїтивно зрозумілий інтерфейс. Здивував пошук продуктів - таке відчуття, що думки читає. Знайшов навіть продукти конкретних марок. І ціна за відключення реклами порадувала. Спасибі велике за якість!
сайт порадила подруга, і дуже мені подобається спостерігати за графіками який зображує скільки їжі я ще можу собі дозволити з\'їсти. Питнй режим також вельми корисна річ. Дякую всім хто має до цього відношення.
Гарна програма, за місяць вдалося скинути 9 кг без обмежень у харчуванні. Рекомендую.
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажуй додаток 
Таблиця Калорійності
Завантажуй додаток Таблиця Калорійності © 2025 Всі права захищені.
Таблиця Калорійності © 2025 Всі права захищені.
