Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
Ковбасні вироби та делікатеси keyboard_arrow_right
Шинка keyboard_arrow_right
Шинка з індички
Шинка з індички - калорійність
Запиши кількість та одиницю
= {{getTotalWeight()}} г
Їжа keyboard_arrow_right
Ковбасні вироби та делікатеси keyboard_arrow_right
Шинка keyboard_arrow_right
Шинка з індички
Шинка з індички
Запиши кількість та одиницю
{{data.foodstuff.energy}}101 ккал
Також {{data.foodstuff.energyAlt}}423 кДж ● Енергія
{{data.foodstuff.protein}}18.07 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}3.05 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Цукор
{{data.foodstuff.sugar}} 0.28 г
{{data.foodstuff.fat}}1.75 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насичені жирні кислоти
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0.04 г
Трансжирні кислоти
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 г
Мононенасичені
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0.04 г
Поліненасичені
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0.31 г
Холестерин
{{data.foodstuff.cholesterol}} 9.6 мг
Волокна
{{data.foodstuff.fiber}} 0.03 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Сіль
-
Кальцій
{{data.foodstuff.calcium}} 40.76 мг
Натрій
-
Вода
{{data.foodstuff.water}} 71.21 г
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 903.5 мг
{{calculated.percentage}}%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Рівень активності
Сидячий спосіб життя
Легкі навантаження
Середні навантаження
Великі навантаження
Екстремальні навантаження
Не враховувати рівень активності
Назад
Заповни свій профіль
Цільова вага
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
{{targetWeightMessageText}}
Створи свій обліковий запис
{{errors.message}}
Реєстрація через Facebook
Назад
Зареєструйся
E-mail
Пароль
Пароль повинен містити мін. 6 знаків!
{{errors.message}}
Назад
Ми відправили тобі лист з підтвердженням!
Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. {{profile.email}}. В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.
Назад
Вхід
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забув(-ла) пароль?
Назад
Забув(-ла) пароль?
Запиши електронну адресу, яку ти вказав(-ла) під час реєстрації, і познач поле "Я не робот". Потім на твою електронну адресу буде надіслано новий пароль.
E-mail
Назад
Надіслано
На твою електронну адресу було відправлено новий пароль!
Найпопулярніше в категорії Шинка
Склад поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Містить...
Містить вітаміни
Вітамін Е Вітамін Е (токоферол)
Вітамін С Вітамін С
Вітамін В2 Вітамін В2 (рибофлавін)
Вітамін А Вітамін А
Вітамін В5 Вітамін В5 (пантотенол, пантотенова кислота)
Вітамін В1 Вітамін В1 (тіамін)
Вітамін В3 Вітамін В3 (ніацин, PP, ніацинамід, нікотинамід, нікотинова кислота)
Містить мінерали
Детальніше про цей продукт
Основою цього продукту складдає грудинка індички крім того додають велику кількість солі та інших інгрідієнтів які можуть варіюватися залежно від виробника.
хорошою шинкою можна доповнити здорову дієту але безумовно споживати у розумній кількості (томущо більшість з них міститять ряд шкідливих інгрідієнтів для здоров'я).
уважно ставтеся до вибору шинки ознайомившись зі вмісстом продукту. Невідомі для вас інгрідієнти краще виключити від споживання.
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Дуже задоволена сайтом. Молодці!
Все просто знайшов, встановив, трохи відповідальності і моїх 12 кг. вже не зімною. Дуже мені допомогли і маю надію що ще не раз допоможете.
Вельми зручний сайт, сервер містить велику кількість страв та активностей котрі я тільки забажаю долучити, також легко можу контролювати спожиту мною кількість білків чи вуглеводів просто чудово.
Дуже задоволена сайтом. Молодці!
Все просто знайшов, встановив, трохи відповідальності і моїх 12 кг. вже не зімною. Дуже мені допомогли і маю надію що ще не раз допоможете.
Вельми зручний сайт, сервер містить велику кількість страв та активностей котрі я тільки забажаю долучити, також легко можу контролювати спожиту мною кількість білків чи вуглеводів просто чудово.
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажуй додаток 
Таблиця Калорійності
Завантажуй додаток Таблиця Калорійності © 2025 Всі права захищені.
Таблиця Калорійності © 2025 Всі права захищені.
