Оцінка
Рецепт ти вже оцінив/-ла
Інгредієнти
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
350 x 1 г
250 x 1 г
80 x 1 г
3 x штука (55 г)
180 x 1 г
5 x 1 г
500 x 1 г
15 x 1 г
Запиши інгредієнти в розумний раціон
Ти точно знатимеш, скільки калорій та поживних речовин містить рецепт.
Спосіб приготування
1
Вишню (без кісточок) заздалегідь розморозити та дати стекти зайвій рідині.
2
Яйця збити з цукром (80 г), додати сир, розм'якле вершкове масло, просіяне борошно та розпушувач. Замісити тісто. Загорнути тісто в плівку та поставити в холодильник на 30 хв.
3
Дістати тісто з холодильника і поділити його на дві нерівні частини (~ 55% і 45%). Більшу частину розкачати у круглий пласт товщиною в 0,5-0,7 см і діаметром трохи більшим, ніж форма (підійде кругла форма D=23-25 см). Викласти вишні, зверху посипати цукром (15 або 30 г). Акуратно перекласти круглий пласт тіста у змащену маслом форму, зробити бортики висотою 2,5-3 см.
4
Меншу частину тіста також розкачати у круглий пласт товщиною в 0,5 см і порізати на смужки шириною приблизно 2,5 см. Сплести на пирозі решітку, залишаючи проміжки між смужками в 1,5 см. Кінці смужок акуратно зчепити з бортиками пирога.
5
Випікати пиріг в попередньо розігрітій до 180-190 градусів духовці 40-45 хв. до рум'яності. За бажанням перед подачею посипати цукровою пудрою.
{{data.energy}}3,436 ккал
Також {{data.energyAlt}}14,386 кДж ● Енергія
{{data.protein}}109 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.carbohydrate}}360 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Цукор
{{data.sugar}} 95.1 г
{{data.fat}}172 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насичені жирні кислоти
{{data.saturatedFattyAcid}} 12.8 г
Трансжирні кислоти
{{data.transFattyAcid}} 0 г
Мононенасичені
{{data.monoSaturated}} 7.1 г
Поліненасичені
{{data.polySaturated}} 2.9 г
Холестерин
{{data.cholesterol}} 749 мг
Волокна
{{data.fiber}} 0 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fiber}} г
Сіль
-
Кальцій
{{data.calcium}} 499 мг
Натрій
Вода
{{data.water}} 170 г
PHE
{{data.phe}} 5,449 мг
{{calculated.percentage}}%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Рівень активності
Сидячий спосіб життя
Легкі навантаження
Середні навантаження
Великі навантаження
Екстремальні навантаження
Не враховувати рівень активності
Назад
Заповни свій профіль
Цільова вага
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
{{targetWeightMessageText}}
Створи свій обліковий запис
{{errors.message}}
Назад
Зареєструйся
E-mail
Пароль
Пароль повинен містити мін. 6 знаків!
{{errors.message}}
Назад
Ми відправили тобі лист з підтвердженням!
Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. {{profile.email}}. В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.
Назад
Вхід
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забув(-ла) пароль?
Назад
Забув(-ла) пароль?
Запиши електронну адресу, яку ти вказав(-ла) під час реєстрації, і познач поле "Я не робот". Потім на твою електронну адресу буде надіслано новий пароль.
E-mail
Назад
Надіслано
На твою електронну адресу було відправлено новий пароль!
Склад поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Підкатегорія
Рецепти та інгредієнти
можеш зберегти в раціоні

Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Таблиця Калорійності © 2025 Всі права захищені.
Таблиця Калорійності © 2025 Всі права захищені.