Печиво кавові зерна

({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})

malvalanda

Оцінка

Рецепт ти вже оцінив/-ла

star

star_half

star_outline

star

star_half

star_outline

star

star_half

star_outline

star

star_half

star_outline

star

star_half

star_outline

star

star_half

star_outline

Інгредієнти

60 x 1 г

100 x 1 г

35 x 1 г

штука (55 г)

Цільнозернове борошно

220 x 1 г

Какао порошок

30 x 1 г

натуральна мелена кава

2 x порція (5 г)

Розпушувач

3 x 1 г

Сіль кухонна харчова

1 г

edit

Запиши інгредієнти в розумний раціон

Ти точно знатимеш, скільки калорій та поживних речовин містить рецепт.

порція

1 г

edit Записати в раціон

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Спосіб приготування

Масло, сметану і яйце попередньо дістати з холодильника, щоб вони були кімнатної температури. Каву максимально подрібнити до стану борошна (якщо натуральна зернова).

Збити вінчиком або міксером розм'якле вершкове масло з цукровою пудрою до пишної маси. Далі додати в масляну масу яйце, знову збити, далі додати сметану і повністю збити.

Змішати всі сухі складники: цільнозернове борошно, какао (просіяне), розпушувач, сіль і каву.

Додати суху частину до рідкої і вимісити тісто. Виходить досить ніжне та м'яке тісто, так має бути, борошна підсипати не потрібно. Поставити тісто (загорнуте в пакет або накрите) в холодильник на 1-2 години. Після холодильника тісто стає набагато густіше і вже придатне до роботи.

Сформувати невеличкі овали у вигляді кавового зерна та скласти їх на деко, застелене пергаментом, на відстані одне від одного (по декілька см). Виходить орієнтовно 20 штук. Потім посередині кожного овалу зробити перетинку — надавити зубочисткою на 1/3 вглиб печива.

Випікати при температурі 190 градусів 10-15 хв. Час залежить від розміру печива. Дуже важливо не перетримати його в духовці. Діставати з духовки, коли печиво злегка підрум'яниться. Коли печиво охолоне, то зверху робиться хрустке, а серединка залишається м'якою.

{{data.energy}}1,773 ккал

Також {{data.energyAlt}}7,422 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

{{data.protein}}42.5 г

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Вуглеводи

{{data.carbohydrate}}236 г

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Цукор

{{data.sugar}} 99 г

fiber_manual_record

Жири

{{data.fat}}70.2 г

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насичені жирні кислоти

{{data.saturatedFattyAcid}} 34.6 г

Трансжирні кислоти

{{data.transFattyAcid}} 0 г

Мононенасичені

{{data.monoSaturated}} 2.4 г

Поліненасичені

{{data.polySaturated}} 0.98 г

Холестерин

{{data.cholesterol}} 248 мг

Волокна

{{data.fiber}} 2 г

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fiber}} г

Сіль

{{data.salt}} 1 г

Кальцій

{{data.calcium}} 75.2 мг

Натрій

{{data.sodium}} 0.02 г

Вода

{{data.water}} 29.3 г

PHE

{{data.phe}} 2,124 мг

{{calculated.percentage}}%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Рівень активності

Сидячий спосіб життя

Легкі навантаження

Середні навантаження

Великі навантаження

Екстремальні навантаження

Не враховувати рівень активності

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

warning {{targetWeightMessage}}

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Зареєструйся

E-mail

Пароль

visibility

Пароль повинен містити мін. 6 знаків!

Зареєструйся

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. {{profile.email}}. В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

keyboard_arrow_left

Вхід

E-mail

Пароль

visibility

Увійти

Забув(-ла) пароль?

keyboard_arrow_left

Забув(-ла) пароль?

Запиши електронну адресу, яку ти вказав(-ла) під час реєстрації, і познач поле "Я не робот". Потім на твою електронну адресу буде надіслано новий пароль.

E-mail

Надіслати

keyboard_arrow_left

Надіслано

На твою електронну адресу було відправлено новий пароль!

Увійти